孙俪的减肥秘诀是什么？深入剖析“娘娘”减肥的4大重点

只要娘娘出场，一路掌声带尖叫，无论是在剧中还是在生活中，她都是个狼人，要比狠人还多一点，至于剧里面的我们就不做过多的评价了，只能说娘娘代入感很强，演技爆表！在生活中她也是一个很厉害的人，这里说的厉害主要是因为她高度的自律和强大的意志力，我们看看演艺圈中，邓超孙俪夫妇可以说是楷模，不是说他们有多恩爱，而是他两个处于逆生长，身材和容貌呈现逆生长！简直不要太厉害！那么娘娘孙俪的减肥秘诀究竟是什么呢？我们今天就一起来看看！

1. 养生系列之泡脚，孙俪在微博就已经晒了自己泡脚的照片，说自己经常性的泡脚。现在人的生活条件变好了，生活方式也发生了一些改变，洗澡什么的都是用的淋浴，根本就不会专门的打一盆水去泡脚，与其说是泡脚不如说是洗个脚，为了个人卫生而已。在冬天偶尔可能想起来了去泡个脚，但是在夏天就很少有人用热水泡脚了，那么到底泡脚有怎样的好处呢？

第一泡脚能够缓解我们的疲劳，有时候走路时间长了或者是运动量大了之后就会觉得脚特别的酸痛，泡脚能够为你缓解；第二能够促进血液循环，提高新陈代谢；第三能够祛除湿气，简而言之就是排毒。总的来说泡脚就是能够为我们带来健康，同时能够减肥！当然不是你想起来泡泡就能够减肥的，而是长期以往的坚持！

2. 孙俪爱运动，她尤其喜欢练瑜伽，所以娘娘的身型挺好的，尤其是穿上古装之后，那种线条感能够体现的淋漓尽致，瑜伽是一项修身养性的运动，所以在锻炼身体的同时，她的气质和心态都会变得很好了，皮肤什么的自然也会变得很好。当然除了瑜伽之外，肯定还是会做其他的运动，毕竟别人也有更加专业的团队，有人帮忙打理，计算等等。

3. 夫妻和谐，邓超孙俪夫妇是一对夫妻楷模，所以他们的生活应该是很和谐的，家庭生活美满，事业上又畅通无阻，两个人互补，自然是能够变的更好的，越活越年轻！

4. 注重饮食习惯，超哥在《影》中就已经展现了高超的蜕变技术，当然娘娘肯定也不甘示弱，除了运动之外，控制饮食也是尤为的重要的，不然也没有办法在很短的时间内以两种不同体态呈现在电影里面，当然娘娘也是一个狠人，在短时间内瘦30斤是什么概念？实在是佩服这种意志力，作为普通人的我们最好还是不要过度的去减肥，尤其是女生，对于生理方面损伤很大！