世上最可悲的事情莫过于你可以改变，但你却半途而废

世上最可悲的事情是什么？不是生而残疾，也不是生而胖丑，而是你本来可以去改变现状，但是你却半途而废，不去行动！詹姆斯从小生而残疾，小腿萎缩，可这并没有阻挡他成为肌肉型男

李莉以前是个大胖子，爱好美食，甜食，钟爱巧克力，从小的饮食习惯让她一直是被众人嘲笑的大胖子，当她找男朋友被拒绝的那天，她开始疯狂的瘦身，跑步、健身、游泳、自行车，直到瘦成女神

汤姆森可能更有点悲剧了，因为自己实在太胖了，周末只能待在家里上网，免得出门被别人嘲笑，有一天马路上一群crossfit的队员吸引了他，让他爱上运动，成功瘦身，不过身上的褶子吓人

同样是大胖子的故事，也依然是同样的剧情，年龄大了，到了找对象结婚的年龄，相亲让太多男人伤透了心，不过有位男士给了她瘦身的动力，说只要她变的瘦点，他就会来娶她，多么美好的结局

不过瘦身的故事实在太多，来看下增肌成为肌肉型男的故事吧！受朋友的影响，爱上健身，健身前后的变化，让他变得更有气质，更加帅气，看到这里，你怎么想？

有一身肌肉外衣是什么体验？可能贾斯兰的故事更让人欣喜，他想练成肌肉型男，可是健身三个月没效果，中途放弃，后来继续训练，再次放弃，直到后来他坚持了一年，练就钢铁之躯！才意识到坚持的意义！世上最可悲的事情莫过于你可以改变，但你却半途而废，看到他们的故事，你或许有更大的健身动力，一定要相信坚持的力量！