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关于攀岩你了解多少?详谈4种攀岩的种类,选择最适合自己的

全球健身女主全球健身女主2023-10-14 01:58:190

今天我想和大家聊一聊攀岩的种类,这种小众运动你喜欢吗?就我个人观点,一般女性虽然不了解攀岩运动,但是对于一些攀岩运动员的名字却耳熟能详,比如最近大火的窦骁。

首先,我们介绍传统攀岩,在传统攀岩中,所有必要的保护,如凸轮类保护器械,都是沿着岩壁上升时临时放入岩石当中的。这种风格需要大量的技术知识和经验才能安全地完成。这更像是谋略家的游戏,因为在大多数情况下攀岩者都需要自己规划路线。

顶部绳索可以说是最安全的攀登形式之一,因为绳索固定在攀登者上方,所以即使攀登者坠落,也只会下降一到两米。不像极限攀岩,一旦坠落就会坠落四米以上。

第二个,运动攀登,运动攀登类似于传统攀登,只是保护措施已经预先被固定到岩石当中。运动攀登有着更具技巧的路线,需要在更短的路线上展示强有力的行动。这对初学者颇具吸引力,因为运动攀登比传统攀登需要的设备少得多。当路线中绳距数量较多时,通常使用有固定挂入点的先锋攀岩。

先锋攀岩者攀登时,带着下方的绳子,和他们的搭档的确保器上升,直到他们到达下一个绳距,并连上一个锚点。之后他们确保第二个攀岩者的攀登,直到他们到达锚点,之后,继续向上的攀登。

第三个,是在过去几十年人气持续走高的一种攀岩风格,叫作抱石攀岩。这种攀岩的规则要求,因为路线通常低于7.6米,攀登者无须使用安全带或绳索。通常,抱石攀岩仅仅需要的设备只有缓冲坠落的抱石垫,防滑粉和一双好的攀岩鞋。这种方法特点在于技术和规划,重点不是在最终目的地,而是途中所遇到的困难。

举一个例子,路线通常被称为“难题”。一为名为约翰·吉尔的攀岩者,因为自己的体操背景,决定把他的个人风格侧重于每个单独行动的难度之上,就像下棋那样,他就是抱石攀岩之父,约翰·吉尔。他本人酷爱动态的动感,例如跳跃,或从一个支撑点猛冲到另一个。

当时普遍的狂傲资本约为5.10的难度系数;而约翰·吉尔完成了5.13,或V7的线路,这在当时是闻所未闻的。

最后一个,徒手攀岩。在徒手攀岩当中,不使用任何绳索,安全带或护具。近年来,深水徒手攀岩——也就是攀登者在水体上方自由爬升利用水面作为保护已经普及。另一个高度技巧性的形式是器械攀登,在困难的攀爬中可以使用特定的辅助装置。辅助攀登侧重在心理和身体的耐力,而不是光靠蛮力。

这些只是众多不同风格攀登中的几个例子,对风格的选择将取决于你的偏好和技能水平。

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