健身就像一把整容刀，当肥丑辣妈变健美冠军，你还认识吗？

健身就像一把整容刀，当肥丑辣妈变健美冠军，你还认识吗？整体看起来更有气质，腹部肌肉更加紧致有型，一脸阳光般的笑容是那么自信从容。从以前众人都不待见的胖子到昔日健美舞台上的王者，她背后付出的努力和艰辛并不是一般人所能想象的！

紧致有型的肌肉身材丝毫不输给很多男性健身爱好者，挺拔圆润的三角肌，紧致有型的手臂线条，标准的倒三角和修长的腿部肌肉线条，没有健身房日复一日的肌肉力量训练是不可能获得的！毕竟雄性激素在女性体内的储备量是很难让女性获得大块发达的肌肉围度和线条的。

通过健身的蜕变不只是形体更是心灵的磨练和意志力的比拼！从左到右，见证了她在减脂过程中的不断变化和点点滴滴的改变。脂肪的减少和肌肉量的增多，让她的外形看起来更美了，人的精神状态也变得越来越好！

通过健身获得的来之不易的瘦弱身材不能只是瘦，更要拥有紧致有型的肌肉线条，有一种力量美才是她想要追求的！所以她并没有因为减重成功而停止训练，反而是将力量训练列为自己每天的主打，这肌肉量随着力量的增长而增加，越来越好看了！

阳光健美的形象让她看起来只有２０来岁，只因为他一身紧致有型，几乎并没有多余脂肪的囤积，几乎都是满满的肌肉，同时形体美配上由内而外的心灵美和气质美，让她犹如海报中的模特，亲和力满满！

不仅瘦的有型，更瘦的健康好看，健身房已经成为她生命中不可或缺的一部分。不论在什么时候，只要有时间，她第一个想到的就是去健身房撸铁健身，去不断完善自己的肌肉形体，让自己变得更好！

标准的倒三角并不是一蹴而就的，一贯的坚持和努力，不断的调整自己的训练计划和方案，一次又一次的执行和实施，严格要求自己有自控力的人想要练就这样的宽肩，倒三角，那一定是可行的，见效比较快的！

健美舞台上的王者风范，标准的一子肩和漂亮的倒三角，其实不仅可以在很多肌肉猛男，肌肉巨兽人身上展现出来，在这样的她身上也可以看到努力、坚定、顽强的坚持。

和好友同台竞技，相互鼓励是她认为的作为竞技对手最应该做的事情。她并没有将健美舞台视为竞技的战场，只是将自己平日里所有的汗水、酸痛、坚持、努力和笃定展现出来！

海报随意拍都很美，因为拥有这样紧致有型的肌肉身材，超高的颜值，良好的心态，对健康一如既往的追求和独到的新见解，她明白健身对于她的意义！因为健身减脂的成功，肌肉形体的雕塑，只要你自己愿意，并一如既往的坚持去做，你就会发现其中的乐趣！加油！