厉害了我的爷，当他们老了头发白了，肌肉却练到爆炸

当你老了，头发白了，睡意昏沉；当你老了，走不动了，炉火旁打盹？呵呵哒，说的是你吧？当你老了，头发白了，他们却还那么壮！用爆炸的肌肉挺起雄伟的胸膛

在地球上，我就服这样的一拨人，老了还能那么壮，老了还能不依不饶，肌肉显赫，他们一拳能打死我！

头发白了又怎样？有肌肉外衣在身上，何尝霸业不成？年龄真的只是数字，假如不是这样？他们又要怎样？

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志！用岁月的消失，唤起肌肉的记忆！看他们这些肌肉爷爷，简直让人醍醐灌顶，如雷贯耳，可能有些不恰当，反正让人耳目一新，找到健身的新动力

难道你想当你老了，真的跟歌曲《当你老了》唱的那样？老年生活不要过的那么无味悲催，适当给生活加点料，也许是你的第二个人生起航

看这些肌肉暴起的老头们，哪个容易！好不容易退休了，还在健身房训练流汗，其他在享受这个过程，除了健康的馈赠，就是生活的享受

不管怎么样，生活品质才是一切！这些肌肉爷爷，我大写的一个福气！~

你想跟他们一样吗？你也想拥有一身肌肉吗？你也想有个美好的生活品质吗？那么动动你发财的小手，回复下你要怎么做吧？！