怕输、怕批评、怕被拒绝……这个改变会让孩子拥有强大的内心！

1

前几天听一个同事说，她家孩子9岁一男孩，特别抵触竞争，什么事做都可以做，但一说比赛、输赢，立马逃走。

她问过孩子，为什么这么不喜欢比赛？孩子说，他怕的不是比赛本身，而是如果输了以后，产生的那种觉得不如别人、自己很差劲的感觉。

只要是比赛，都有输赢，赢者洋洋得意，输者垂头丧气，这种反应再正常不过了，输也会带给人自我价值感降低的感受，当“我不好”、“我有问题”、“我不如别人”的感受来临时，人们会特别恐惧。

因此这种现象特别普遍，很多孩子抵触的不光是竞争，还有考试、批评、被拒绝等一系列容易导致自我价值感降低的事，不光是孩子，我们很多成人也一样，只不过没有孩子表现得那么直接。

所以很多时候，人们宁可失去宝贵的机会，也不想冒受伤的风险。小时候是不敢面对挑战，毕业后不敢参加工作，因为只要不工作就不会受挫，喜欢一个人不敢表白，因为只要不表白就不会被拒绝……明明能力不差，却因为怀着一颗玻璃心，活得畏手畏脚，施展不开拳脚。

2

那么我们该如何让孩子摆脱玻璃心，让内心强大起来呢？

把孩子好好保护起来，不让他们经受挫折和风雨，这肯定是不对的，有些家长会故意给孩子进行挫折式教育、打击式教育，这样就能让孩子内心强大了吗？我们这一代人从小接受的就是打击式教育，直到现在很多人的心理创伤还没愈合上呢，这显然并不是解决之道。

我认为问题的根源出在一个错误的认知上：我的好坏=成绩的高低、事情的成败、别人的评判……

当一个人的自我价值感完全依靠外界给予时，就像一个大海上随着波涛滚动而上下起伏的小船，是非常危险的，所以不光经常被打击、批评的孩子会害怕挑战，天天被夸奖的孩子也同样害怕挑战，因为他们本质上都是一样的。

所以想要摆脱这一局面，就要破掉“=”，当一个人相信自己是独一无二的，相信无论怎样自己都是有价值的，相信自己值得无条件的被爱时，他的内心里就像放了一颗定海神针，面对外界再汹涌的波涛，也不会畏惧。

3

我曾经在工作中认识一个朋友，刚毕业的他给我最大的印象，就是在遭受挫败的时候，能马上调整方案，不光百折不挠，还总是从容不迫、笑嘻嘻的。我有一次随便问了他一句：“你怎么就没有刚毕业学生的那种玻璃心呢？”他回答道：“因为我内耗小啊！”后来有一次吃饭时，他聊到了一段自己的经历，我才知道这句话的含有。

他小学时在县城里上学，成绩出类拔萃，是全家人的骄傲，他自我感觉也很好。初中时父母托关系，把他转到市里的重点中学，本来想给他创造更好的环境，没想到在那里，从前的学霸竟变成了学渣，毕竟这个学校无论从生源还是教育资源上，都比以前县里的学校高出好几倍。他当时非常沮丧。

有一天他问父亲，是不是对他很失望？没想到父亲对他：“你只是学习上遇到了一些困难而已，不管你学习怎么样，你永远是我们的好儿子。”他说，听完这句话，他的心一下子放松了下来，有一种很安定的感觉，以前总是想争，证明自己，原来根本不用去争，去证明，做好自己该做的事就可以了。

以后他就像卸了一个大包袱，不再像以前那样，过于看重成绩，考试后把精力全放在了分析试卷上，分析做错的原因，找出解决方案，到了第三年成绩已经逆袭到年级前五名了。

他说：“毕业以后，越来越觉得自己只是个普通人，能力总有不足，性格也有缺陷，但我依然觉得，自己挺好的。”

这时我才明白，他所谓的内耗，就是那种自我价值被外界支配的恐惧感，当一个人一遭遇挫折，就陷入到自我否定中，内耗能不大吗？所以回避挫折，当逃兵也是情理之内的，有的人很坚强，压制内心的情绪，硬着头皮上，也会带来成功，但如果内心的认知不改变，外境上再成功也带来不了真正的幸福感，因为他内心总有一种压力，来源于对自己价值的不确信。

4

所以，我们想让孩子拥有真正强大的内心，首先就要像我这个朋友的爸爸一样，让孩子相信自己是被无条件爱着的，父母对孩子的态度，渐渐会内化为自己对自己的态度，认为自己无论怎样，都是值得被爱的，都是有价值的，这将成为他面对一切外界困境的底气。

其次我们要让孩子逐渐形成自我评判体系，也就是知道自己是怎么回事，有什么优点和缺点，把风筝的绳子纂在自己手里。

很多小一点的孩子，别人一说不好就崩盘，还是因为他把自己的价值等同于外界的评价了，所以别人一批评他，他就觉得自我破裂了，就算父母怎么解释他也听不进去，这也跟心智发展程度有关，所以我们父母做到第一点非常重要，然后慢慢引导，随着孩子安全感的增加，心智慢慢清朗，就会逐步形成对自己的客观认识。

说到这里，再多说一句，对于各方面都在迅速成长的孩子来说，我们越关注正面，他越会做得更好，因为每个人都有想让自己变好的心理需求，越是自信的孩子，对自己的要求也越高。所以我们更要强调正面，淡化负面。

人之初，都有着那么一股少阳之气，无惧无畏，纯纯粹粹、活活泼泼，是什么时候开始变得畏手畏脚、顾忌重重了呢？我觉得离不开环境的影响，家庭、学校、社会都参与了，但这当中，家庭的影响更大，更久远。因此想让孩子长成什么样的人，父母有着决定性作用。

我曾在一个景区的儿童乐园里看到这样一幕，当时工作人员组织现场游玩的孩子进行一些体育比赛，其中有一个是比赛滚车轮，有个五六岁的小女孩滚得特别吃力，别的小朋友，甚至比她小的，都已经滚了一个来回，而她连半程还没滚完，最后场上就剩她自己了，还在很慢地向前滚，就连我这个大人也觉得有些脸红。这时她妈妈下场了，在旁边一直给她加油，她爸爸在场外一直说，不要着急，稳着点……当这个小女孩好不容易把车轮滚到了终点，他爸爸一把抱住了她举得高高的，她妈妈在一旁欢呼着，小女孩一脸兴高采烈，丝毫没有最后一名的羞耻感，这就是人之初那种纯粹的生命状态——全然投入，不问输赢，我想也离不开她父母的引导。

真希望每一个家长都能用无条件的爱呵护孩子的少阳之气，让他们更坦然地接纳的失败，也有更强大的能量向阳而生。