如何用中医之法调理鼻窦炎？远离抗生素、激素（小儿|鼻窦炎）

鼻窦炎是一个在低龄、年老体弱人群中十分多发的一种疾病，表现为鼻塞、流浓涕、嗅觉障碍、头痛、长时间张口呼吸……不仅影响生活质量，还可能导致下呼吸道感染，严重的有可能引起眼眶、颅内并发症。

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鼻窦炎为西医的病名，鼻窦为鼻腔周围颅骨（额骨、蝶骨、上颌骨、筛骨）内的含气空腔的总称，鼻窦炎指的是一个或多个鼻窦发生了炎症，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。

鼻窦炎分为急性、慢性两种，儿童的急性鼻窦炎除了鼻阻塞、脓涕（鼻内有较多的黏脓性或脓性分泌物擤出）、局部疼痛和头痛、嗅觉下降之外，还会出现高热、周身不适、精神不振、食欲减退等症状，严重者还可能出现抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。

慢性鼻窦炎会经常流脓涕，鼻涕多为脓性或黏脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，可倒流向咽部，或轻或重的鼻塞、嗅觉障碍，一般无明显局部疼痛或头痛，如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽干痛等问题。慢性鼻窦炎也会使眼部有压迫感，可能引起视力障碍。

此外还会有头昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、纳差、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低、持续低热等症状。

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西医认为，急性鼻窦炎多由上呼吸道感染细菌、病毒所引起。

而慢性鼻窦炎原因较多，首要原因是急性鼻窦炎没有用适当的方法彻底治疗，以致反复发作，迁延不愈，使之转为慢性；鼻腔内的阻塞性疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔结石、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻腔填塞等阻碍鼻腔鼻窦通气引流，是本病的重要病因。

某些毒力较强的致病菌，如患猩红热时的乙型溶血性链球菌，其所致的急性鼻窦炎，也极易转为慢性；各种慢性疾病、营养不良、疲劳过度而导致的机体抵抗力低下也会引发慢性鼻窦炎；此外，牙源性感染、外伤骨折、异物存留或血块感染、鼻窦特殊的或异常的解剖构造等因素也都会导致慢性鼻窦炎。

在治疗上，由于鼻窦炎多为细菌病毒并发，所以会采用足量抗生素控制感染，有时还要在局部或全身应用激素以改善局部炎症状态，加强引流。局部激素或全身应用激素，改善局部炎症状态，加强引流。如果在药物控制不满意或出现并发症，则会建议采用手术。

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而中医看的不是什么病毒细菌，为什么会发炎？发炎也是个西医概念，主要表现为局部发赤、肿胀、灼热、疼痛及官能障碍，从中医来看，外感风寒、风热、湿热、热毒、水湿、痰浊、气滞血瘀等很多因素都会造成炎症的发生。

一般来讲，急性炎症，红肿热痛，多为实证、热证、阳证，以祛邪为主；慢性炎症，病势缓慢，但缠绵难愈，多以虚实夹杂，以虚证为主，在调理上以补虚为主，然后才是祛邪。

至于小儿急性鼻窦炎，以肺经风热、胆腑郁热、脾胃湿热这三种类型最为常见，慢性鼻窦炎，则常因为肺气虚寒和脾虚湿困。

1、肺经风热

鼻塞，鼻涕量多而白黏或黄稠，嗅觉减退，头痛，鼻黏膜红肿，尤以中鼻甲为甚，中鼻道或嗅沟可见黏性或脓性分泌物。可兼有发热恶寒，咳嗽。舌质红，舌苔薄白，脉浮。

2、胆腑郁热

脓涕量多，色黄或黄绿，或有腥臭味，鼻塞，嗅觉减退，头痛剧烈，鼻黏膜红肿胀，中鼻道、嗅沟或鼻底可见有黏性或脓性分泌物潴留，头额、眉棱骨或颌面部可有叩痛或压痛。可兼有烦躁易怒，口苦，咽干，目赤，寐少梦多，小便黄赤等全身症状。舌质红，苔黄或腻，脉弦数。

3、脾胃湿热

鼻涕黄浊而量多，鼻塞重而持续，嗅觉减退，鼻黏膜肿胀，中鼻道、嗅沟或鼻底见有黏性或脓性分泌物，头昏闷或重胀。倦怠乏力，胸脘痞闷，纳呆食少，小便黄赤。舌质红，苔黄腻，脉滑数。

4、肺气虚寒

鼻涕黏白量多，稍遇风冷则鼻塞，嗅觉减退，鼻黏膜淡红肿胀，中鼻甲肥大或息肉样变，中鼻道可见有黏性分泌物。头昏头胀，气短乏力，语声低微，面色苍白，自汗畏风，咳嗽痰多。舌质淡，苔薄白，脉缓弱。

5、脾虚湿困

鼻涕白黏而量多，嗅觉减退，鼻塞较重，鼻黏膜淡红，中鼻甲肥大或息肉样变，中鼻道、嗅沟或鼻底见有黏性或脓性分泌物潴留。食少纳呆，腹胀便溏，脘腹胀满，肢困乏力，面色萎黄，头昏重，或头闷胀。舌淡胖，苔薄白，脉细弱。

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先介绍一下适合各个类型通用的方法：

1、疏通鼻周经络：揉迎香，搓鼻翼，搓印堂，开天门，按揉头顶督脉，擦百会 ,擦风池

具体方法参见 鼻炎高发期已到 手把手教你疏通鼻周经络

2、镇静 鼻翼（与正本轮流）

再来分别介绍一些各个证型的针对性调理方法：

1、肺经风热需要疏风散热，宣肺通窍

在耳尖、少商、大椎，任选一个或几个穴位放血。（放血为有创治疗，须由专业人员操作）

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桑菊竹叶茶

桑叶、白菊花各9克，苦竹叶20克。上药用沸水泡闷2分钟后即可代茶饮之。

调理期间可多吃大米、绿豆、白菜、芹菜、蒲公英、杨桃、鸭梨、火龙果、柚子。

2、胆腑郁热引起的鼻窦炎需要清泄肝胆之火，利湿通窍

可以经常开三门 、阳陵泉，太冲，搓摩胁肋。

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在足临泣、大敦穴上，先刮痧后放血。（放血为有创治疗，须由专业人员操作）

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调理期间可多吃大米、绿豆、白菜、芹菜、蒲公英、黄瓜、芹菜、鸭梨、杨桃、火龙果、柚子

3、脾胃湿热引起的鼻窦炎需要清热利湿，化浊通窍

可以经常推胸降气 ，顺摩腹，阴陵泉 ，倒捏脊

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冬瓜荷叶茶

干冬瓜皮12克、干荷叶6克。

用沸水沖泡，闷20分钟后饮用。

调理期间可多吃大米、绿豆、白菜、芹菜、蒲公英、黄瓜、芹菜、鸭梨、杨桃、火龙果、柚子

4、肺气虚寒引起的鼻窦炎需要温补肺脏，散寒通窍

每天在后背肺区温敷红豆包两次，每次 40 分钟以上。

艾灸肺俞、膻中

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陈皮姜米茶

糙米、陈皮、生姜各1克

用沸水冲泡3-5分钟即可饮用。

日常可多吃大葱、苏叶 杏仁 陈皮 生姜 山药、黄豆、大米、小米、全麦面

5、脾虚湿困引起的鼻窦炎需要健脾利湿，益气通窍

艾灸膻中、神阙(肚脐)、肺俞

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按揉足三里 ，丰隆、肺俞，脾胃俞

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可以经常喝陈皮姜米茶、陈皮茶、丁香茶。

日常可多吃大米、小米、全麦面、糯米、藜麦、黄豆、南瓜、胡萝卜、山药、莲子肉、莲藕、红薯、土豆、核桃、葡萄干、大枣、苹果、榴莲、牛油果

下面是我们群里的妈妈调理孩子鼻窦炎的反馈：

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鼻窦炎虽在急性期以实邪为主，但外邪之所以能侵犯人体，还是因为正气虚了，而慢性鼻窦炎，更是因为气虚、阳虚所导致，夏天有着一年里最盛大的阳气，正是调理此类病症的好时机，因此想要彻底调理好鼻窦炎，不要错过这个夏天。

如果分不清孩子鼻窦炎所属类型，或想要更完整的调理方案，可扫下方二维码。

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