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人不自信的最根本原因是什么?

重庆晚报2023-05-28 17:21:540
雍那 主治医师 雍那 主治医师

人不自信,到底根本原因是什么?今天说两点,希望大家能了解其本质,并从根本上来改善和克服这个问题。

【缺点】 一个人是因为足够优秀了,所以变得自信呢?还是因为自信了,所以变得足够优秀呢?这就像先有鸡还是先有蛋的问题?其实两者并不矛盾。自信只是一个念头,如果你很自信,那么在你不断地努力下,你可以变得更加优秀;但是如果你不自信,那说明你知道自身拥有的缺点,而缺点的反面即是优点,你能改变多少缺点,你就能拥有多少优点,你就能变得多么自信。

【随意】 一个人肚子饿了,那么吃饭填饱肚子即可。但是他非要关注人饿肚子的根本原因是什么?这个问题有意义吗?关注这个问题能填饱肚子吗?这就是人闲是非多,这压根就不是想要解决问题的态度。你想成为什么样的人,那么你就关注什么。你关注了什么,你就会慢慢变成你想要的模样。正因为你起心动念都是错的,所以你不自信了。随意一点,关注自信,提升自己,改变缺点,增加优点。如此即可。

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