非常发达的肌肉会导致早逝吗？肌肉男这么一说就全懂了

肌肉男在很多人看来都是很厉害的，因为想要练就一身孔武有力的肌肉，并不是简单的进行训练就能达到的，除此之外还需要相当自律的生活，再加上很专业的知识，才有可能达到这种程度。

所以肌肉男作为健身方面的专业人士，相当于站在金字塔顶端的存在，能够最大程度的代表健身，他们也带来了许多具有讨论价值的话题，当然更多的是关于他们的生活，其中就有很多人所关注的寿命长短的问题。

在古代一个正常人能够活六十年，就可以称之为年过花甲，几乎已经到了生命的尽头，而如今生活质量的提高，也使得寿命有了很大的提高，七十岁也已经是很常见的存在了，这无疑是很棒的。

但报道的关于肌肉男的新闻中，除了一些宣传作用的内容之外，很多都是在说一些英年早逝的话题，比如某某国家一位健身爱好者，由于过度使用药物而导致死亡，这已经不是什么稀奇的事情了。

健身本该是增强体质，延续生命的存在，但是由于追求更完美的身体形态，很多人选择了用药，或者其他一些极端的手段，使得健身被蒙上了一层灰色的阴霾，那么非常发达的肌肉会导致早逝吗？肌肉男这么一说就全懂了。

一、追求不同

我们常说想法会改变一个人，在生活中也确实如此，我们时刻都在面临着各种选择，这决定着将会成为怎样的自己，选择用药来提升训练效果的人，在某种意义上已经脱离了健身的初衷，所以这种极端的追求必定会对身体带来伤害。

保持一个良好的心态，记住锻炼身体的初衷，时刻坚定这种想法，就不会走上其他的不归路，比如著名球星c罗，也拥有着非常发达的肌肉，但那是为了更加优秀的足球技术，同时也配合了科学训练方法的结果。

二、慎重的选择方法

在通往肌肉发达终点的道路上，有着很多种不同的方法，但大多数都需要我们沉下心来，慢慢的进行训练才能达到的，只有极少数进步神速的办法，不用细想也可以知道会被身体产生伤害，自然会缩短生命的长短。

三、要做有意义的事

大多数使用药物，来提升训练效果或者身体素质的肌肉男，是为了让自己的梦想得以实现，这种精神上的追求，已经成为了超脱肉体的存在，即使是知道会影响健康，他们也是在所不惜的，相比于只是为了满足自己的虚荣心来说就显得更有意义。