大胖子成功挑战500公斤哑铃深蹲，结果第二天起不来床

他叫chriscatastrophe，之前是一个体育生，身宽体胖，爱好运动。不过等他工作之后，各种应酬把原先的身材给摧残没了，成了个大胖子

于是他开始了各种各样的恢复练习，他喜欢大重量的深蹲和硬拉，他认为这样才能够快速的消耗能量，燃烧脂肪，早日让他回归好身材

经过一段时间的恢复训练后，他这次挑战500公斤深蹲（具体的重量大家可以进行计算，杠铃杆都被压弯了）

这次挑战，在好友的帮助下进行，进行保护，以防万一！在此之前，chriscatastrophe也进行过不同重量的深蹲与硬拉，基本没有人保护，毕竟这次的重量比较大

刚开始可能很吃力，在蹲下去的那一刻，他差点儿没有站起来，实在是太重了！不过最终还是挑战成功

成功之后也不忘和好友进行拍手庆贺。不过第二天，他没起来床，昨天的挑战让他损耗太多，整个腿部和腰部都是酸痛的，不过并没有受伤，作为健身初学者而言，千万别随意挑战大重量的深蹲和硬拉，容易伤害身体！