肥胖会引发什么？6个胖子专有的严重坏处，令你下定减肥的决心

随着生活质量的提高，我国肥胖人口已经突破了3.25亿，其中青少年肥胖的人数达到了5300万。肥胖已经成为了我们生活中的一大隐患，也成为了现代人应该警醒的一大症状。你知道肥胖会引发什么坏处吗？6个严重坏处，令你下定减肥的决心，让我们一同了解下吧。

第一点：引发肥胖纹

肥胖可能会引发皮肤表层皲裂，从而引发肥胖纹。当我们的脂肪在体内堆积下来以后，皮肤就会随之拉伸，最后出现痕迹。通常来说，肥胖纹会在腹部、腋下、大腿等部位出现，一开始是淡淡的水红色，后来会加深颜色，严重者会变成紫红色，严重破坏我们的皮肤完整性和美观性。

第二点：降低免疫力

肥胖会降低免疫力，没错，肥胖人士往往比瘦人更容易生病。因为肥胖会给身体造成严重的负担，从而令身体消耗更多的体力来维持正常生活。当我们的体脂率过高，就会影响身体机能，从而降低免疫力，影响身体的健康。

第三点：影响外形

肥胖会影响我们的外形、破坏我们的魅力，降低我们的吸引力。以胖为美的年代早就已经过去了，现代社会流行骨感美，而肥胖则是会严重破坏我们外形的，会造成我们魅力的流失。如果你想要提高自己的魅力，就一定要记住，开始减肥拥有苗条吧。

第四点：影响心理健康

肥胖会提高我们的精神压力，影响我们的心理健康。因为肥胖会对于我们的身心造成影响，所以肥胖人士往往更容易受到心理问题的困扰。根据有关调查统计显示，肥胖人群更容易产生抑郁心理，患抑郁症的几率也比普通的人群高出百分之二十五，这可以说明，肥胖人群更容易感受到心理健康的影响。

第五点：增加慢性病的风险

肥胖更容易增加慢性病的风险，因为肥胖人群会增加心脏患病风险、造成高血脂、高血压、高血糖、血管动脉硬化、糖尿病等风险。另外，肥胖人士在进行运动的时候，更容易造成运动伤和运动疾病的发生，例如关节受损、足底跟腱炎、骨骼损伤等。

第六点：影响生活便利

肥胖容易影响我们的生活便利，因为肥胖会降低我们的灵活性，同时会造成我们无法使用一些公用设施，例如限制重量的游乐设施、划艇等。肥胖还容易导致我们无法找到适合自己身材的型号，相信很多肥胖人士都会遇到喜欢的衣服没有适合自己型号的烦恼，这可真的是太残忍了。

看到这里，我们对于肥胖问题已经有了一定的了解啦，相信你看了本文以后，一定会下定减肥的决心啦。肥胖会引发什么？6个严重坏处，相信一定会令你下定减肥的决心。